MOTS-C Przed i po

Czym są prawdziwe MOTS-c przed i po zmianach?

MOTS-c tworzy wymierne przemiany metaboliczne i estetyczne. Użytkownicy w stanie beforeforestatycznym zwykle mają: zwiększone stężenie glukozy na czczo (100- 125 mg / dL), widoczne tłuszcze brzuszne, skromną energię, trudności z utratą tłuszczu pomimo diety. Po 12- tygodniowym cyklu użytkownicy zgłaszają: znormalizowane stężenie glukozy na czczo (85- 95 mg / dL), dramatyczną definicję brzucha, znacząco zwiększoną energię i 12- 20 funtów tłuszczu z utrzymanym mięśniem.

Transformacja jest nie tylko estetyczna, ale i metaboliczna. Użytkownicy w stanie beforesurowym są metabolizowani w sposób sztywny: walka z przełączaniem się między źródłami paliwa, słaba wydajność ćwiczeń i zmęczenie. Użytkownicy w innych stanach są elastyczni pod względem metabolizmu: łatwa mobilizacja tłuszczu, większa wytrzymałość i stabilna energia przez cały dzień. Ta zmiana metaboliczna wyjaśnia, dlaczego utrzymanie strat staje się łatwiejsze po cyklu.

Zmiany składu ciała: wyniki dotyczące strat tłuszczowych

Strata tłuszczu na MOTS-c przy średniej deficytu 500- kalorii wynosi 2-3 lbs tygodniowo - znacznie lepiej niż 1.5-2 lbs tygodniowy poziom odniesienia. W ciągu 12 tygodni należy spodziewać się utraty tkanki tłuszczowej o wartości 24- 36 lbs (w porównaniu z wartością wyjściową 18- 24 lbs przy tym samym deficycie). Jeszcze bardziej dramatyczne: trzewiowy tłuszcz (wewnętrzny tłuszcz brzuszny) jest preferencyjnie mobilizowany. Użytkownicy zgłaszają utratę 6- 8 cali obwodu talii podczas zdobywania mięśni - netto 10- 15 lbs utrata masy ciała przekłada się na 20- 25 lbs utrata tłuszczu plus 10 lbs przyrost mięśni.

Zmiany widzenia są uderzające: Sześciopak definicji pojawia się u użytkowników wcześniej 15- 20 funtów z widocznych brzucha. Pojawia się separacja oblique, definicja dolnej części pleców pokazuje, i ogólna definicja mięśni zwiększa. To połączenie utraty tkanki tłuszczowej + przyrost mięśni tworzy dramatyczne przed - po transformacji w ciągu 3 miesięcy.

Zatrzymanie i remisja mięśni

MOTS-c zachowuje mięśnie podczas agresywnej utraty tkanki tłuszczowej - często ją ulepsza. Typowa utrata tłuszczu traci 0.5-1 lb mięśni na funt tłuszczu stracił; MOTS-c osiąga 2-3 lbs utrata tłuszczu na 0,5 lb utraty mięśni. Jest to cenne dla sportowców i konkurentów: siła utrzymywana lub poprawiona podczas coraz szczuplejsze. A 185 lb użytkownik spada do 175 lbs zazwyczaj traci 8- 10 lbs mięśni; na MOTS-c utrata 10 lbs całkowitej masy ciała może stracić tylko 2-3 lbs mięśni przy utracie 12- 13 lbs tłuszczu.

Rekombinowanie - jednoczesna utrata tłuszczu + przyrost mięśni - występuje w nadmiarze kalorii. Użytkownicy zyskujący 5 funtów całkowitej wagi może uzyskać 10 funtów mięśni i stracić 5 funtów tłuszczu. Jest to rzadkie w przypadku większości związków, ale charakterystyczne dla MOTS-c ze względu na poprawę przegród metabolicznych i dostępności energii do odzyskiwania treningu.

Zmiany wydajności i siły

Siła często poprawia się podczas utraty tłuszczu na MOTS-c - niezwykłe, ponieważ deficyty zwykle redukują siłę. Prasa ławkowa, squats, i deadlift zazwyczaj poprawić 5- 10% w 12- tygodniowym cyklu utraty tłuszczu. Odzwierciedla to poprawę produkcji energii i poprawę naprawy pomimo deficytu kalorii. Użytkownicy często zgłaszają PRs (dane osobowe) tydzień 6- 10 cykli MOTS-c - niemożliwe w większości protokołów utraty tłuszczu.

Wydajność wytrzymałościowa zwiększa się o 10- 15%: rowerzyści poprawiają wydajność energetyczną, biegacze poprawiają tempo i sportowcy poprawiają wydajność pracy. Ta poprawa wydajności w połączeniu z utratą tłuszczu powoduje dramatyczne przemiany fizyczne: szybsze, silniejsze i szczuplejsze jednocześnie.

Metaboliczne ulepszenia znaczników

Przed podaniem MOTS-c: glukoza na czczo 110 mg / dl, insulina 15 mIU / l, triglicerydy na czczo 180 mg / dl, HDL 35 mg / dl. Po 12 tygodniach MOTS-c: glukoza na czczo 92 mg / dL, insulina 8 mIU / l, trójglicerydy na czczo 120 mg / dL, HDL 48 mg / dL. Poprawa ta stanowi uzdrowienie metaboliczne - ciało funkcjonuje skuteczniej. Użytkownicy z przedcukrzycą często normalizują kontrolę glikemii całkowicie podczas cykli MOTS-c, często utrzymując poprawę miesiące po zakończeniu cyklu.

HbA1c (3-miesięczna średnia glukoza) poprawia się o 0,5- 1,5 punktu procentowego. Użytkownik z 6,2% HbA1c (zakres przedcukrzycowy) zazwyczaj normalizuje do 5,8- 5,9% w ciągu 12 tygodni. Poprawa ta sugeruje prawdziwą adaptację metaboliczną, a nie tylko ostre efekty.

Energia i zmiany jakości życia

Przed: niska energia wymagająca kawy dla funkcji, popołudniowe wypadki, zmęczenie wpływające na pracę i życie społeczne. Po 2-3 tygodniach MOTS-c: stabilna energia przez cały dzień, naturalne budzenie bez alarmów, poprawiony nastrój i jasność umysłu. Użytkownicy opisują to jako "ponowne uczucie młodości" - energia ich dwudziestki wraca nawet u starszych użytkowników.

Poprawia się sen: użytkownicy zgłaszają szybsze zasypianie, spanie głębiej i budzenie się bardziej odświeżone. Ulepszony sen wzmacnia wszystkie inne korzyści - przyspiesza odzysk, poprawia się działanie immunologiczne i stabilizuje nastrój. Poprawa jakości życia często ma większe znaczenie dla użytkowników niż transformacja fizyczna.

Harmonogram widocznych zmian

Tydzień 1-2: Brak widocznych zmian; apetyt może nieznacznie zmniejszyć. Tydzień 3- 4: Energia wzrasta zauważalnie; ubrania pasują luźniejsze pomimo minimalnej utraty wagi. Tydzień 5- 6: Widoczna utrata tkanki tłuszczowej wokół sekcji środkowej; talia zmniejsza 1-2 cala. Tydzień 7- 8: Pojawia się definicja brzucha; zwiększenie siły staje się oczywiste w siłowni. Tydzień 9- 12: Dramatyczne przemiany estetyczne; bardziej zdefiniowane mięśnie, skład ciała wyraźnie poprawił. Zmiany w dalszym ciągu przyspieszają do 12. tygodnia; po 12. tygodniu pojawiają się malejące zyski.

Before- Po porównanie ram

Oczekuj 12-tygodniowej transformacji: 20- 30 lbs utrata masy ciała (głównie tłuszczu z retencją mięśni), 15- 25% poprawa markerów wrażliwości na insulinę, 10- 15% poprawa siły / wytrzymałości, 2- 4 cali utrata obwodu talii, widoczne sześciopak lub istotna definicja rdzenia, poprawa oddzielenia mięśni i szczegóły. Koszt: 800- 1200 dolarów za 12-tygodniowe dostawy w zależności od dawki i jakości sprzedawcy.

Skala wyników ze szkoleniem i żywieniem: użytkownicy stosujący odpowiednie protokoły przekraczają te zakresy; użytkownicy z niespójnym szkoleniem / żywieniem dostrzegają niewielkie ulepszenia. Spójność jest ważniejsza niż intensywność - stałe przestrzeganie w ciągu 12 tygodni przewyższa sporadyczne intensywne wysiłki.

Utrzymywanie Before- Po wynikach popo- Cykl

Popocyklowa poprawa metaboliczna utrzymuje się 6- 12 tygodni: kontrola stężenia glukozy, poziom energii i wskaźnik utraty tkanki tłuszczowej utrzymuje się. Jednakże powrót do stylu życia przed MOTS-c odwraca korzyści w ciągu 2-3 miesięcy. Utrzymanie wyników wymaga: ustawicznego treningu oporu (kluczowego dla zachowania mięśni), utrzymania świadomości kalorii (odbicia przyrost masy ciała wspólne bez dyscypliny), i jazdy na rowerze MOTS-c 2-3x rocznie.

Użytkownicy kolarstwa MOTS-c co 3- 4 miesiące utrzymują przed - po transformacji estetycznej na czas nieokreślony. Osoby biorące 6- 12 miesięcy przerw między cyklami zazwyczaj odzyskują 30- 50% utraconego tłuszczu w ciągu 3- 4 miesięcy po cyklu. Częste krótkie przerwy (8- 10 tygodni off między 10- 12 tygodni cykli) zoptymalizować zarówno wyniki i trwałość.

Zalecenia dostawcy:
Peptydy ascensionParticle PeptidesLimitless Life Nootropics

Powiązane związki badawcze

Jeśli badasz MOTS-c, związki, które prawdopodobnie zechcesz zobaczyć następne to: Epithalon, HUMANIN. Pojawiają się one najczęściej w tych samych kontekstach badawczych jako alternatywy lub związki uzupełniające.